ALIGÉRATE
Una experiencia breve para empezar a bajar el ritmo y volver a sentir el cuerpo como un lugar habitable.
La tienda roja
El lugar donde la experiencia femenina se vive en el cuerpo.
Aquí exploramos qué cambia cuando una mujer empieza a habitarse por completo.
Durante mucho tiempo hemos aprendido a vivir principalmente desde la mente. Pensar, decidir, resolver…
Así aprendemos a sostener muchas cosas a la vez y a movernos con eficacia en la vida adulta.
Pero con el tiempo empieza a aparecer una sensación distinta: la de que el cuerpo también tiene algo que decir sobre cómo vivimos nuestra vida.
Cuando una mujer empieza a escucharse desde dentro, algo cambia en la manera de tomar decisiones, en la relación con el descanso y en el ritmo con el que se mueve por la vida.
No se trata de una teoría que haya que entender, sino de una experiencia que empieza a sentirse en el día a día.
La Tienda Roja nace de una idea muy antigua.
Las mujeres siempre han tenido espacios donde reunirse para hablar de la vida real. Del cuerpo. De lo que se siente, pero rara vez se nombra.
Hoy recuperamos ese espíritu creando un espacio donde explorar qué ocurre cuando una mujer pasa de “ser funcional” a habitarse por completo.
Si sientes curiosidad por explorar este espacio, hay distintas maneras de empezar.
HUMANA
Un proceso de acompañamiento para mujeres que quieren explorar este trabajo con más profundidad.
Soy Marina Villanueva
Trabajé 10 años como educadora en salud mental. Aprendí mucho sobre cómo funciona la mente, el comportamiento y las emociones. Entendí mucho a nivel teórico.
Pero el cambio real en mi propia vida llegó cuando empecé a integrarlas en el cuerpo.
Me formé como terapeuta somática y facilitadora de danza útera, y de ese viaje nació La Tienda Roja: un espacio de investigación sobre la experiencia femenina donde yo solo acompaño las preguntas, para que tú encuentres tus propias respuestas.
Pódcast
Pódcast La Tienda Roja
Un espacio para hablar con calma de la vida real de las mujeres: el cuerpo, el placer, las relaciones, las decisiones y las distintas etapas de la vida, con la libertad de nombrar las cosas tal y como son.
Aterriza
5 minutos para bajar de la mente al cuerpo.
11:30
La Tienda Roja
Aterriza
5 min · práctica somática
Aterriza
Marina Villanueva
1:545:00
Una práctica breve para que sientas qué está pasando dentro de ti.
11:30
La Tienda Roja
Aterriza
5 min · práctica somática
Aterriza
Marina Villanueva
1:545:00
La Tienda Roja es el lugar al que volver
cuando necesitas escucharte con más verdad.