Cartas La Tienda Roja
Palabras que pasan por el cuerpo antes de llegar a la mente.
Práctica · 5 min
ATERRIZA
Vuelve al cuerpo
Antes de leer, para un momento.
Una práctica breve para que en 5 minutos bajes de la mente al cuerpo y sientas qué está pasando dentro de ti.
Este no es un espacio para leer, es un espacio para sentir.
Por eso, nada más entrar, recibes la práctica de aterrizaje.
Para que ambas conectemos nuestros pies al suelo y desde ese sostén demos espacio al cuerpo.
Mi intención no es llenar tu cabeza de información teórica sobre los beneficios de conectar con tu cuerpo.
Este es un camino de experimentación que empieza desde la primera carta que recibes. Antes de entrar, quizá solo necesitas preguntarte.
¿Estoy dispuesta a notar lo que pasa en mí?
Una humana, no un algoritmo
Si aún dudas de lo que pueda pasar, tranquila, estoy al otro lado para acompañarte.
Aquí no hay una inteligencia artificial mandando palabras para rellenar espacio.
Solo hay una HUMANA cuya misión es que tengas un momento de presencia para volver a ti a través de las cartas que se experimentan.
Dentro vas a encontrar cosas que no están pensadas para consumir rápido.
A veces será una historia. Otras, algo que quizá también te está pasando a ti. Hablo de lo que se mueve en el cuerpo cuando intentamos sostenerlo todo.
- De los límites que cuestan.
- De lo que aparece en las relaciones.
- De lo que no siempre sabemos cómo nombrar.
A veces dejo una práctica. O una pregunta que abre un nuevo espacio en el cuerpo. Otras veces simplemente pongo palabras a algo que ya está dentro de ti.
También comparto mi propia experiencia. No desde un lugar perfecto, sino desde lo que sigo viendo y viviendo en el cuerpo.
— domingo, con un té —
Querida lectora,
Los domingos me siento contigo a honrar a las Soberanas.
Te preparas un té y te sientas conmigo a honrar a esas mujeres que han dejado huella en la historia y que nos inspiran a abrir nuevos caminos.
Para mirarlas sin idealizarlas y reconocerte, de alguna forma, en ellas.
— Marina
Empezar desde el cuerpo
Pero antes de leer la primera carta, recibe tu práctica de aterrizaje.
Escribe tu nombre y tu email. Te la envío ahora mismo y empezamos a caminar juntas desde el cuerpo.
Práctica · 5 min
ATERRIZA
Vuelve al cuerpo