HUMANA
La revolución de la que nadie habla
El acompañamiento de 3 meses para mujeres que aprendieron a ser «superwoman» y ahora eligen sostenerse a sí mismas.
Si sabes que puedes con todo, pero eliges no abandonarte más, empieza por el vídeo
Con que una sola cosa haya hecho clic, ya sabes que esto va de ti.
HUMANA
La revolución de la que nadie habla
El acompañamiento de 3 meses para mujeres que aprendieron a ser «superwoman» y ahora eligen sostenerse a sí mismas.
Si sabes que puedes con todo, pero eliges no abandonarte más, empieza por el vídeo
Con que una sola cosa haya hecho clic, ya sabes que esto va de ti.
HUMANA es un acompañamiento somático de 3 meses para mujeres que han aprendido a sostenerlo todo y ahora quieren volver a sostenerse a sí mismas.
Trabajamos directamente con el cuerpo y el sistema nervioso para que deje de vivir en alerta constante.
Ha sido creado…
Para las que entienden su historia y pueden explicarla con palabras. Y aún así, el cuerpo sigue respondiendo igual.
Para las que han construido una buena vida y sienten que todavía no pueden disfrutarla del todo.
Para mujeres que saben lo que deberían hacer para bajar la guardia y descansar… pero en la práctica la mente sigue activa y el cuerpo no suelta.
Para las que llevan años trabajando en sí mismas.
No es que haya nada mal en ti.
Es que aprendiste a sostener mucho, y tu cuerpo se acostumbró a hacerlo desde la tensión.
Eso es lo que cambia en HUMANA.
Tres meses para que tu cuerpo deje de sostener tu vida desde la tensión constante
HUMANA es un acompañamiento somático de 3 meses para mujeres que han aprendido a sostenerlo todo y ahora quieren volver a sostenerse a sí mismas.
Trabajamos directamente con el cuerpo y el sistema nervioso para que deje de vivir en alerta constante.
Ha sido creado…
Para las que entienden su historia y pueden explicarla con palabras. Y aún así, el cuerpo sigue respondiendo igual.
Para las que han construido una buena vida y sienten que todavía no pueden disfrutarla del todo.
Para mujeres que saben lo que deberían hacer para bajar la guardia y descansar… pero en la práctica la mente sigue activa y el cuerpo no suelta.
Para las que llevan años trabajando en sí mismas.
No es que haya nada mal en ti.
Es que aprendiste a sostener mucho, y tu cuerpo se acostumbró a hacerlo desde la tensión.
Eso es lo que cambia en HUMANA.
Tres meses para que tu cuerpo deje de sostener tu vida desde la tensión constante
EL PRIMER CAMBIO SUELE SER SORPRENDENTE
No es el más grande. Pero es el primero que notas.
Una sensación de descanso real.
Como si algo que llevaba mucho tiempo apretado empezara a soltar.
Desde ahí cambia cómo te tratas.
Te escuchas antes de responder.
Te mueves con menos prisa interna.
Te relacionas contigo y con los demás desde un lugar más amable.
No porque lo decidas desde la mente, sino porque tu cuerpo ya no necesita estar en guardia.
La escucha interna vuelve. Esa capacidad de saber qué necesitas, qué quieres y qué no.
No desapareció. Solo estaba tapada.
Esto no se restablece de golpe, pero desde la primera sesión, ya se experimenta.
EL PRIMER CAMBIO SUELE SER SORPRENDENTE
No es el más grande. Pero es el primero que notas.
Una sensación de descanso real.
Como si algo que llevaba mucho tiempo apretado empezara a soltar.
Desde ahí cambia cómo te tratas.
Te escuchas antes de responder.
Te mueves con menos prisa interna.
Te relacionas contigo y con los demás desde un lugar más amable.
No porque lo decidas desde la mente, sino porque tu cuerpo ya no necesita estar en guardia.
La escucha interna vuelve. Esa capacidad de saber qué necesitas, qué quieres y qué no.
No desapareció. Solo estaba tapada.
Esto no se restablece de golpe, pero desde la primera sesión, ya se experimenta.
HUMANA es
- ✓trabajo somático profundo
- ✓acompañamiento real durante 3 meses
- ✓un proceso que ocurre directamente en el cuerpo
HUMANA no es
- ✕otra terapia para analizar tu historia
- ✕un curso para entender más cosas
- ✕espiritualidad abstracta
Aquí vuelves a tu arquitectura original.
A cómo tu cuerpo fue diseñado para vivir.
HUMANA es
- trabajo somático profundo
- acompañamiento real durante 3 meses
- un proceso que ocurre directamente en el cuerpo
HUMANA no es
- otra terapia para analizar tu historia
- un curso para entender más cosas
- espiritualidad abstracta
Aquí vuelves a tu arquitectura original.
A cómo tu cuerpo fue diseñado para vivir.
Cómo es el proceso de HUMANA
Tres meses. Tres fases naturales.
El cuerpo baja la guardia
Las primeras sesiones están dedicadas a que el sistema nervioso encuentre seguridad real. Cuando el cuerpo deja de sentirse en amenaza constante, empieza a soltar.
La escucha interna vuelve
Cuando la tensión baja, aparece algo que muchas mujeres habían dejado de sentir.
Empiezas a vivir desde otro ritmo
No es una decisión mental. Es una nueva base corporal desde la que empiezas a vivir tu vida.
Cómo es el proceso de HUMANA
Tres meses. Tres fases naturales.
El cuerpo baja la guardia
Las primeras sesiones están dedicadas a que el sistema nervioso encuentre seguridad real. Cuando el cuerpo deja de sentirse en amenaza constante, empieza a soltar.
La escucha interna vuelve
Cuando la tensión baja, aparece algo que muchas mujeres habían dejado de sentir.
Empiezas a vivir desde otro ritmo
No es una decisión mental. Es una nueva base corporal desde la que empiezas a vivir tu vida.
Tres meses
Nueve encuentros
Un solo objetivo
Que tu cuerpo deje de sostener tu vida desde la tensión.
No es un programa pregrabado. No es algo que haces sola.
Es acompañamiento real, personalizado y en vivo.
Tres meses
Nueve encuentros
Un solo objetivo
Que tu cuerpo deje de sostener tu vida desde la tensión.
No es un programa pregrabado. No es algo que haces sola.
Es acompañamiento real, personalizado y en vivo.
Qué incluye HUMANA
No hay temario que estudiar ni nada que procesar sola.
Es un acompañamiento online de 3 meses donde vamos juntas desde el primer día. Y donde todo ocurre directamente en el cuerpo.
6 SESIONES INDIVIDUALES
De 60 a 90 minutos. Creadas exclusivamente para ti, para lo que tu cuerpo necesita ahora.
3 SESIONES GRUPALES
Solo con las mujeres que están en el proceso en ese momento. Cada sesión aborda temas como límites, enfado, placer o compasión desde el cuerpo.
SEGUIMIENTO DIRECTO CON MARINA POR WHATSAPP
Durante todo el proceso.
CHAT PRIVADO CON LAS DEMÁS MUJERES
Para que el proceso no ocurra solo en las sesiones.
ACCESO DE POR VIDA a las sesiones grabadas y al material de trabajo.
Máximo 5 mujeres nuevas al mes.
Este trabajo requiere presencia total. Por eso acompaño a pocas mujeres a la vez.
Qué incluye HUMANA
No hay temario que estudiar ni nada que procesar sola.
Es un acompañamiento online de 3 meses donde vamos juntas desde el primer día. Y donde todo ocurre directamente en el cuerpo.
6 SESIONES INDIVIDUALES
De 60 a 90 minutos. Creadas exclusivamente para ti, para lo que tu cuerpo necesita ahora.
3 SESIONES GRUPALES
Solo con las mujeres que están en el proceso en ese momento. Cada sesión aborda temas como límites, enfado, placer o compasión desde el cuerpo.
SEGUIMIENTO DIRECTO CON MARINA POR WHATSAPP
Durante todo el proceso.
CHAT PRIVADO CON LAS DEMÁS MUJERES
Para que el proceso no ocurra solo en las sesiones.
ACCESO DE POR VIDA a las sesiones grabadas y al material de trabajo.
Máximo 5 mujeres nuevas al mes.
Este trabajo requiere presencia total. Por eso acompaño a pocas mujeres a la vez.
Qué incluye HUMANA
No hay temario que estudiar ni nada que procesar sola.
Es un acompañamiento online de 3 meses donde vamos juntas desde el primer día. Y donde todo ocurre directamente en el cuerpo.
6 SESIONES INDIVIDUALES
De 60 a 90 minutos. Creadas exclusivamente para ti, para lo que tu cuerpo necesita ahora.
3 SESIONES GRUPALES
Solo con las mujeres que están en el proceso en ese momento. Cada sesión aborda temas como límites, enfado, placer o compasión desde el cuerpo.
SEGUIMIENTO DIRECTO CON MARINA POR WHATSAPP
Durante todo el proceso.
CHAT PRIVADO CON LAS DEMÁS MUJERES
Para que el proceso no ocurra solo en las sesiones.
ACCESO DE POR VIDA a las sesiones grabadas y al material de trabajo.
Máximo 5 mujeres nuevas al mes.
Este trabajo requiere presencia total. Por eso acompaño a pocas mujeres a la vez.
Imagina esto dentro de tres meses
Tu cuerpo descansando sin tener que convencerte de hacerlo.
Decir que no sin sentir culpa.
Disfrutar de lo que ya has construido.
No porque lo hayas decidido con la mente.
Porque tu cuerpo ya no necesita vivir en guardia.
Si sientes que este proceso puede ser para ti, el siguiente paso es agendar una conversación conmigo.
En esa llamada veremos si este acompañamiento tiene sentido para ti ahora.
Imagina esto dentro de tres meses
Tu cuerpo descansando sin tener que convencerte de hacerlo.
Decir que no sin sentir culpa.
Disfrutar de lo que ya has construido.
No porque lo hayas decidido con la mente.
Porque tu cuerpo ya no necesita vivir en guardia.
Si sientes que este proceso puede ser para ti, el siguiente paso es agendar una conversación conmigo.
En esa llamada veremos si este acompañamiento tiene sentido para ti ahora.
Tu cuerpo descansando sin tener que convencerte de hacerlo.
Decir que no sin sentir culpa.
Disfrutar de lo que ya has construido.
No porque lo hayas decidido con la mente.
Porque tu cuerpo ya no necesita vivir en guardia.
Si sientes que este proceso puede ser para ti, el siguiente paso es agendar una conversación conmigo.
En esa llamada veremos si este acompañamiento tiene sentido para ti ahora.
Quien te da la mano de regreso a tu HUMANA...
Soy Marina Villanueva
Mi misión es acompañar a mujeres a reconectar con su cuerpo como fuente de claridad, verdad y sostén interno.
Sé lo que es ser muy mental. Sé lo que es sostener mucho durante demasiado tiempo.
Durante mucho tiempo viví en hiperexigencia.
Busqué la raíz, pero no la encontré en ninguna terapia, ni en una constelación familiar, sino en mi cuerpo.
Por eso no enseño teoría.
Guío experiencias que dejan huella corporal.
Mi trabajo se centra en el sistema nervioso y en la biología real que sostiene tu vida.
Es un trabajo sutil, profundo y muy humano.
Y durante estos tres meses, vamos juntas.
Quien te da la mano de regreso a tu HUMANA...
Soy Marina Villanueva
Mi misión es acompañar a mujeres a reconectar con su cuerpo como fuente de claridad, verdad y sostén interno.
Sé lo que es ser muy mental. Sé lo que es sostener mucho durante demasiado tiempo.
Durante mucho tiempo viví en hiperexigencia.
Busqué la raíz, pero no la encontré en ninguna terapia, ni en una constelación familiar, sino en mi cuerpo.
Por eso no enseño teoría.
Guío experiencias que dejan huella corporal.
Mi trabajo se centra en el sistema nervioso y en la biología real que sostiene tu vida.
Es un trabajo sutil, profundo y muy humano.
Y durante estos tres meses, vamos juntas.
Quien te da la mano de regreso a tu HUMANA...
Soy Marina Villanueva
Mi misión es acompañar a mujeres a reconectar con su cuerpo como fuente de claridad, verdad y sostén interno.
Sé lo que es ser muy mental. Sé lo que es sostener mucho durante demasiado tiempo.
Durante mucho tiempo viví en hiperexigencia.
Busqué la raíz, pero no la encontré en ninguna terapia, ni en una constelación familiar, sino en mi cuerpo.
Por eso no enseño teoría.
Guío experiencias que dejan huella corporal.
Mi trabajo se centra en el sistema nervioso y en la biología real que sostiene tu vida.
Es un trabajo sutil, profundo y muy humano.
Y durante estos tres meses, vamos juntas.
Este proceso no es para todo el mundo.
HUMANA no es para ti si:
- ✕buscas una solución rápida
- ✕prefieres consumir contenido sin implicarte
- ✕no estás dispuesta a escuchar lo que tu cuerpo realmente necesita
HUMANA es para ti si:
- ✓sabes que no quieres seguir viviendo desde la exigencia constante
- ✓estás dispuesta a experimentar en el cuerpo
- ✓quieres un acompañamiento real durante tres meses
Este proceso no es para todo el mundo.
HUMANA no es para ti si:
- ✕buscas una solución rápida
- ✕prefieres consumir contenido sin implicarte
- ✕no estás dispuesta a escuchar lo que tu cuerpo realmente necesita
HUMANA es para ti si:
- ✓sabes que no quieres seguir viviendo desde la exigencia constante
- ✓estás dispuesta a experimentar en el cuerpo
- ✓quieres un acompañamiento real durante tres meses
Tres meses de acompañamiento profundo, personalizado y cercano.
- ✓6 sesiones individuales
- ✓3 sesiones grupales
- ✓Acceso de por vida a tus sesiones
- ✓Seguimiento directo individual por WhatsApp
- ✓Grupo privado de WhatsApp
Máximo 5 mujeres nuevas al mes
Tres meses de acompañamiento profundo, personalizado y cercano.
- ✓6 sesiones individuales
- ✓3 sesiones grupales
- ✓Acceso de por vida a tus sesiones
- ✓Seguimiento directo individual por WhatsApp
- ✓Grupo privado de WhatsApp
1.500 €
Plan de cuotas disponible
Vuelvo a mi humanaMáximo 5 mujeres nuevas al mes
Tres meses de acompañamiento profundo, personalizado y cercano.
- ✓6 sesiones individuales
- ✓3 sesiones grupales
- ✓Acceso de por vida a tus sesiones
- ✓Seguimiento directo individual por WhatsApp
- ✓Grupo privado de WhatsApp
Máximo 5 mujeres nuevas al mes
Puedes entender perfectamente por qué te cuesta descansar. Puedes haberlo trabajado en terapia, haberlo leído, haberlo explicado mil veces. Y seguir tensa.
Porque comprender algo no cambia cómo lo sostiene tu cuerpo.
Y hasta que tu cuerpo no encuentre seguridad real, seguirá en guardia. Aunque tú ya no quieras estarlo.
Puedes entender perfectamente por qué te cuesta descansar. Puedes haberlo trabajado en terapia, haberlo leído, haberlo explicado mil veces. Y seguir tensa.
Porque comprender algo no cambia cómo lo sostiene tu cuerpo.
Y hasta que tu cuerpo no encuentre seguridad real, seguirá en guardia. Aunque tú ya no quieras estarlo.
Preguntas frecuentes
¿Y si no tengo claro si este proceso es para mí?
Es normal. HUMANA está pensado para mujeres que ya han recorrido bastante camino, han entendido muchas cosas sobre sí mismas y sienten que el siguiente paso no es seguir pensando más, sino volver al cuerpo. Si no lo tienes claro, puedes aplicar y tener una llamada previa. Así vemos juntas si este es tu momento, si este proceso encaja contigo y si soy yo quien debe acompañarte.
Preguntas frecuentes
Es normal. HUMANA está pensado para mujeres que ya han recorrido bastante camino, han entendido muchas cosas sobre sí mismas y sienten que el siguiente paso no es seguir pensando más, sino volver al cuerpo. Si no lo tienes claro, puedes aplicar y tener una llamada previa. Así vemos juntas si este es tu momento, si este proceso encaja contigo y si soy yo quien debe acompañarte.
Sí. Todas las sesiones se realizan online.
No. No hace falta venir de ningún método concreto ni haber hecho trabajo corporal antes. De hecho, muchas mujeres llegan a HUMANA habiendo hecho mucho trabajo personal, pero con muy poco espacio real para escuchar el cuerpo. Aquí empezamos desde donde estás.
HUMANA no está planteado para complicarte más la vida. Está diseñado para entrar en tu realidad tal y como es. La idea no es añadir otra exigencia, sino ayudarte a dejar de sostener tu vida desde un nivel de tensión que ya no te hace bien. Muchas veces, cuando la base empieza a ordenarse, también cambia la forma en la que vives todo lo demás.
Vamos a trabajar con tu cuerpo, tu sistema nervioso y tu base interna. Cada sesión parte de lo que necesitas en ese momento. A veces será bajar el nivel de tensión. A veces recuperar sensación de apoyo. A veces trabajar límites, enfado, descanso, presencia o capacidad de sostenerte sin cerrarte por dentro. No es un espacio para hablar por hablar. Es un proceso práctico, profundo y totalmente adaptado a ti.
No tienes que forzar nada. No se trata de hacerlo bien ni de llegar a ningún estado concreto. Vamos trabajando poco a poco, con respeto, para que tu cuerpo pueda ir soltando a su ritmo. No necesitas venir preparada. Solo necesitas estar dispuesta.
El objetivo de HUMANA no es que vivas una experiencia intensa y luego vuelvas a lo mismo. Es que empieces a relacionarte contigo, con tu cuerpo y con tu vida de una manera distinta. Tres meses no lo cambian todo de golpe. Pero sí pueden devolverte una base que después sigue contigo.
Es parte natural del trabajo con el cuerpo. Durante el proceso estás acompañada y sostenida.
Sí. HUMANA no sustituye un proceso terapéutico, pero puede complementarlo muy bien.
La llamada dura aproximadamente 20 minutos. Es una conversación tranquila para ver si este proceso tiene sentido para ti ahora. Si sentimos que sí, te explicaré cómo empezar. Si no es el momento, también lo veremos con honestidad.
¿Y si no tengo claro si este proceso es para mí?
Es normal. HUMANA está pensado para mujeres que ya han recorrido bastante camino, han entendido muchas cosas sobre sí mismas y sienten que el siguiente paso no es seguir pensando más, sino volver al cuerpo. Si no lo tienes claro, puedes aplicar y tener una llamada previa. Así vemos juntas si este es tu momento, si este proceso encaja contigo y si soy yo quien debe acompañarte.
Tu cuerpo ya sabe cómo soltar.
Solo necesita la señal correcta.
Máximo 5 mujeres nuevas al mesTu cuerpo ya sabe cómo soltar.
Solo necesita la señal correcta.